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Jemepause

Marshmallow

Méditer, pour vivre la maladie autrement.
Médecins, scientifiques, psychologues… Tout le monde parle aujourd'hui du rôle essentiel de la méditation pour les malades et leurs proches. 
La pratique de la méditation de pleine conscience aussi appelée Mindfulness est reconnue et validée par de nombreuses études scientifiques : méditer est l'un des meilleurs moyens de lutter contre le stress, améliorer sa santé, et son sommeil.
Une pratique régulière permet également de mieux gérer les douleurs et vous apporte une vraie sérénité.
Que vous soyez patient, accompagnant ou soignant, nous avons imaginé cette application pour vous faire découvrir et pratiquer la méditation de pleine conscience.
Simple à utiliser, elle permet de vous ressourcer, quand et où vous le souhaitez grâce à des méditations contextualisées. 
Découvrez gratuitement notre programme d'initiation pendant 7 jours, et rejoignez la communauté " je me pause ".
FONCTIONNALITES :
L'application de méditation JE ME PAUSE est :
ADAPTABLE EN FONCTION DE VOTRE TEMPS : Deux versions (courte et longue) vous seront proposées pour la majorité des méditations
PERSONNALISABLE : Choisissez une ambiance sonore qui pourra être conservée, si vous le désirez, pendant la séance de méditation
PRATIQUE : Possibilité de télécharger chaque séance en avance pour une utilisation hors ligne
PROGRAMMABLE : Et si vous preniez rendez-vous avec vous-même ? Grâce à un rappel programmé et régulier, revenez à l'instant présent, prenez soin de vous et recentrez-vous.
COHERENCE CARDIAQUE : Un coup de stress ? une inquiétude ? une insomnie ? 
Retrouvez votre calme avec notre espace de cohérence cardiaque. Respirez au rythme proposé.
MON HISTOIRE :
La méditation m'a accompagnée, guidée et soulagée durant mon cancer. Elle fut un cadeau merveilleux. Elle m'a, d'une certainement façon, sauvée. Elle fait aujourd'hui partie de mon quotidien et de mon équilibre.
Au fil des mois, c'était devenu une évidence : je voulais, je devais, partager cette richesse-là. Alors, j'ai imaginé l'application Je me pause. 
CONTENU :
Espace patient :
Je me pause vous propose des dizaines de séances de méditations, écrites par les meilleurs experts, pour vous accompagner à mieux vivre l'épreuve de la maladie : par exemple des méditations avant un RDV médical, avant une intervention chirurgicale, pendant une hospitalisation, pendant la chimio, pendant la radiothérapie ...
Espace accompagnant :
Je me pause vous donne accès à des dizaines de méditations, écrites par les meilleurs experts, pour vous aider à prendre soin de vous tout en accompagnant votre proche malade.
Espagne soignant :
Je me pause vous invite, au travers de dizaine de méditations, à écouter davantage vos besoins afin de garder un équilibre dans votre vie et d'éviter un épuisement professionnel.
TARIFS ET ABONNEMENT
Accédez GRATUITEMENT à notre programme découverte de la pleine conscience qui comporte 7 méditations de 10 min.
Puis, retrouvez l'ensemble du contenu de Je me pause en vous abonnant pour :
11,90 € par mois ou 29,90 € par trimestre.
Cet abonnement est sans engagement de durée, renouvelé automatiquement à chaque période. 
Vous pouvez le stopper si vous le souhaitez dans votre compte Google Play.
CGV :
Le paiement sera débité du compte Google Play à la confirmation de l'achat.
L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
Vous pouvez gérer votre abonnement en accédant aux paramètres du compte après achat.
LIENS :
www.jemepause.fr
www.facebook.com/jemepause.meditation/
www.instagram.com/jemepause/
Si vous avez des questions, écrivez-moi à emilie@jemepause.fr

I pause first application of meditations in the field of health.
Meditate, to live the disease differently.
Doctors, scientists, psychologists ... Everyone is talking today about the essential role of meditation for the sick and their loved ones.
The practice of mindfulness meditation also known as Mindfulness is recognized and validated by many scientific studies: meditation is one of the best ways to fight against stress, improve your health, and sleep.
Regular practice also helps to better manage pain and brings you real serenity.

Whether you are patient, accompanying or caring, we imagined this application for you to discover and practice mindfulness meditation.
Simple to use, it allows you to relax, when and where you want through contextualized meditations.
Discover our free initiation program for 7 days, and join the community "I pause".

FUNCTIONALITIES:

The ME ME PAUSE meditation app is:

ADAPTABLE ACCORDING TO YOUR TIME: Two versions (short and long) will be proposed for the majority of meditations

CUSTOMIZABLE: Choose a sound environment that can be kept, if you wish, during the meditation session

PRACTICAL: Ability to download each session in advance for offline use

PROGRAMMABLE: What if you made an appointment with yourself? With a scheduled and regular reminder, return to the present moment, take care of yourself and refocus.

CARDIAC COHERENCE: A stress shot? a worry ? insomnia?
Find your peace with our space of heart coherence. Breathe at the pace suggested.

MY STORY :

Meditation accompanied me, guided and relieved during my cancer. She was a wonderful gift. She certainly saved me. It is today part of my daily life and my balance.
Over the months, it became obvious: I wanted, I had to, share this wealth. So, I imagined the application I pause.

CONTENT:

Patient area:
I pause offers dozens of meditation sessions, written by the best experts, to accompany you to better live the test of the disease: for example meditations before a medical appointment, before surgery, during a hospitalization, during chemo, during radiotherapy ...

Accompanying space:
I pause gives you access to dozens of meditations, written by the best experts, to help you take care of yourself while accompanying your ill loved one.

Spain caregiver:
I pause invites you, through ten meditations, to listen more to your needs in order to keep a balance in your life and avoid burnout.

RATES AND SUBSCRIPTION

Access our FREE Mindfulness Discovery Program which includes 7 x 10 min meditations.

Then, find all the content of I pause by subscribing to:
€ 11.90 per month or € 29.90 per quarter.

This subscription is without commitment of duration, renewed automatically with each period.

You can stop it if you want in your Google Play account.

CGV:

Payment will be charged to the Google Play account upon confirmation of purchase.

The subscription is automatically renewed, unless the renewal is deactivated at least 24 hours before the end of the current period.
You can manage your subscription by accessing account settings after purchase.

CONNECTIONS :

www.jemepause.fr

www.facebook.com/jemepause.meditation/

www.instagram.com/jemepause/

If you have any questions, email me at emilie@jemepause.fr


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